Ciclismo
Calculadora FTP
Estima tu FTP desde una prueba de 20 minutos o introduce un valor directo y calcula también tus vatios por kilo.
285W
Potencia · Velocidad · Ruta
Calculadoras de ciclismo.
Potencia, rendimiento, desarrollos, presión, tiempo y nutrición para preparar una salida con cifras claras. Resultados inmediatos, fórmulas visibles y supuestos claros.
12 herramientas gratuitas
Elige un cálculo
Todas las herramientas están operativas, enlazadas y adaptadas a móvil.
Ciclismo
Zonas de potencia
Calcula siete zonas de potencia a partir de tu FTP con límites claros en vatios.
Z2160–213 W
Ciclismo
Vatios/kg
Calcula W/kg con tu potencia y peso y compara cómo cambia al modificar cualquiera de los dos.
4,07W/kg
Ciclismo
Potencia ↔ velocidad
Estima velocidad desde vatios o vatios desde velocidad considerando masa, pendiente, rodadura, aerodinámica y viento.
36,8km/h
Ciclismo
Tiempo de subida
Estima velocidad y tiempo de una subida desde distancia, pendiente, peso total y potencia.
38min
Ciclismo
Desarrollos
Calcula relación, desarrollo por pedalada y pulgadas de un plato y piñón.
8,8m/vuelta
Ciclismo
Cadencia y velocidad
Calcula la velocidad a partir de cadencia, plato, piñón y circunferencia de rueda.
39,6km/h
Ciclismo
Presión de neumáticos
Estima una presión inicial delantera y trasera según peso total, ancho, superficie y montaje.
4,3bar
Ciclismo
Calorías con potencia
Calcula trabajo mecánico en kJ y una estimación de gasto energético desde potencia media y duración.
900kcal
Ciclismo
Nutrición para ruta
Estima carbohidratos, líquido y sodio por hora según duración, intensidad y temperatura.
75g/h
Ciclismo
Tiempo de una ruta
Calcula tiempo en movimiento, paradas y hora total desde distancia y velocidad media prevista.
3h 42 min
Ciclismo
Peso vs potencia
Compara qué reduce más el tiempo de subida: perder peso o ganar potencia.
−1kg vs +10 W