Cómo se calcula
Se calcula un tiempo base y se repite exactamente el mismo escenario cambiando solo la masa o solo la potencia. Así se compara el ahorro de segundos sin mezclar variables.
Comparación = tiempo base − tiempo de cada escenario
Qué significa cada dato
- Introduce valores medios representativos, no el mejor segundo aislado.
- Mantén las unidades indicadas en cada campo.
- El resultado refleja el modelo y los supuestos visibles.
Ejemplo práctico
En 10 km al 7 %, 80 kg totales y 280 W, la herramienta contrasta −1 kg con +10 W y muestra qué opción ahorra más tiempo en ese modelo.
Factores que cambian el resultado
- Viento, pendiente y firme cambian el resultado real.
- La fatiga y la posición alteran la potencia sostenible.
- El material y las condiciones ambientales añaden variabilidad.
Errores habituales
- Mezclar peso corporal con peso total del sistema.
- Usar una potencia que no se puede sostener durante el tiempo previsto.
- Tomar una estimación como garantía de rendimiento.
Supuestos y límites
Solo modela una subida constante. Perder peso puede reducir también la potencia; ganar potencia exige entrenamiento y ambos cambios tienen límites saludables.
Recomendación de uso
Prioriza cambios sostenibles: ganar potencia suele beneficiar más terrenos; reducir masa solo es adecuado cuando no perjudica salud, recuperación ni rendimiento.