Ritmo · Tiempo · Parciales

Calculadoras de running.

Ritmo, velocidad, tiempo, parciales, predicciones y zonas de entrenamiento. Resultados inmediatos, fórmulas visibles y supuestos claros.

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Running

Ritmo ↔ velocidad

Convierte min/km a km/h o velocidad a ritmo por kilómetro.

4:30min/km
Running

Tiempo · distancia · ritmo

Calcula tiempo, ritmo o distancia con los otros dos datos.

45min
Running

Parciales por km

Genera referencias de paso cada kilómetro para una distancia y un ritmo.

5km · 22:30
Running

Predictor de carrera

Estima tiempos en otras distancias desde una marca reciente.

10K· 42:07
Running

Zonas de running

Calcula cinco zonas mediante frecuencia cardíaca de reserva.

Z2· 133–152 ppm
Running

Cinta y desnivel

Calcula desnivel equivalente y velocidad vertical en una cinta inclinada.

5km · 100 m+